terapias humanistas

TERAPIAS HUMANISTAS

 

Terapias humanistas, nos acercamos a terapia de Carls Rogers,  hablamos del año 1940, rechazaban las teorías de Freud y veía los problemas psicológicos que se dan por algunos auto conceptos distorsionados, decir al crecer bajo las condiciones de valor, creencias que tenía que ser aceptadas y llamadas, habían olvidado las propias experiencias y emociones ,que van en contra de dichas condiciones, lo que produce problemas en el desarrollo normal del yo, en estas terapias el terapeuta tiene una aceptación incondicional del paciente, y de su discurso para eliminar estos paradigmas, el psicoterapéuta utilizará la comprensión empática, y también serán un reflejo de las percepciones  de sentimientos del paciente.

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Otro terapia humanista sería terapia de Gestalt, hablamos del año 1969 creada por Fritz Perls, esta psicoterapia se basa, en que la persona suele tener desniveles emocionales, porque algunos aspectos centrales de sus emociones no son reconocidos por la conciencia, quiere decir, que partes de su ser están psicológicamente, no ligadas entre sí es decir, ayudar al paciente a que cierre asuntos que están por concluir, intentando que recuerde sus experiencias de una manera totalmente vivida, revivir los sentimientos el asunto estaría resuelto, tendría forma y la terapia había dado sus frutos, es interesante, como interpretar los sueños desde la terapia gestaltica.

Otro terapia humanista la terapia de Bioenergética, hablamos de Lowen 1975, se basa en el supuesto de la existencia de energía ligada a los procesos vitales, tales como la rigidez de la respiración y la postura etc., reivindica al grupo como un elemento principal de la identidad, con una dinámica propia frente al exclusivo énfasis del proceso psicológicos, analizamos el cuerpo con sus bloqueos y sus rigideces, como modo de entender el estado de la persona de lo relativo a conflictos y tensiones, en este punto tiene importancia la formulación  del carácter, son una serie de defensas habituales que organizadas en capas, que da lugar a la configuración una estructura bloquea los impulsos vitales de la persona, es importante la idea de arraigamiento, o asentamiento del cuerpo en el suelo, que nos dirán los conflictos emocionales y la seguridad de base.