Archivo de la etiqueta: trastornos de ansiedad

disfuncion erectil

1. Disfunción eréctil

Popularmente llamada “impotencia”, es la incapacidad para lograr o mantener la erección. Según el sexólogo León Gindín, afecta al 20% de los hombres. Edad promedio de los que consultan: 55 años. Gindín explica que puede haber otros factores asociados: diabetes, hipertensión, colesterol elevado, sobrepeso, alcoholismo. Y remarca que “a veces es un centinela de una enfermedad cardiovascular”. Para Isabel Boschi, de la Federación Sexológica Argentina, “en la mayoría de los casos no hay causas orgánicas. Los hombres llegan a la consulta de un sexólogo tras ser derivados por el urólogo. Puede que nunca hayan conseguido una erección o que la pierdan, tanto antes como durante la penetración. Nuestra tarea es enseñarles técnicas de relajación y ejercicios para mantener la erección. Los hombres mayores de 45 años pueden tener dos contras: los reflejos más lentos y la rutina, porque tal vez no encuentran el mismo estímulo que si estuvieran con una pareja novedosa. Se recomienda que la mujer estimule los genitales del hombre”. Beatriz Literat, ginecóloga del Durand, agrega: “El tratamiento requiere medicación oral (tipo Viagra) y una terapia sexual de pareja”.

impotencia-4

PSICOPATOLOGIA ADULTOS 3

PSICOPATOLOGIA  ADULTOS

 

SALUD MENTAL, TRASTORNOS COMUNES EN ADULTOS

Las como la ludopatía con un aumento del 15% al 30%Psicopatología Adultos, propiciado por la mala situación socioeconómica, y la búsqueda de dinero rápido, con un aumento muy significativo de los juegos por internet; así como en jóvenes.

juego 12

El consumo de sustancias, España sigue siendo el país de la Unión Europea (UE) donde está más extendido el consumo de cocaína, aunque es el de cannabis ha registrado un leve descenso, el 3,1% de la población encuestada admite haber consumido cocaina en el último año, y el 1,1% en el último mes, según el Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías (OEDT).

Si bien las patologías mentales graves no han aumentado, es decir trastorno como , bipolar, esquizofrenia, trastorno delirante etc….. si lo han hecho las comunes, los cuadros depresivo-ansiosos(Mas abajo se explica que tipo de cuadros están dentro de este diagnostico). Han aumentado a nivel de consultas entre un 40 a un 50% en consultas de atención primaria y especialializacion (psiquiatría y psicologia clínica); son las dificultades socioeconómicas, así como sociolaborales , es decir es una reacción al medio, deberíamos de hablar de una desadaptacion a un medio ambiente conflictivo.

crisis 3

Las patologías en torno a alimentación también aumentan, la anorexia se multiplica por tres, llega al 3% de la población la bulimia por dos, afecta al 6% de la población, y se han repartido en otros diagnósticos como la sobreingesta compulsiva, también llamada trastorno por atracón la ortorexia, es la obsesión por la comida sana, la vigorexia, obsesión por un cuerpo perfecto y musculado el perfil de anoréxica y bulímica, también se ha extendido en edades, se encuentran casos de personas que presentan un trastorno en la alimentación pasados los 40, e incluso después de la menopausia en mujeres, que ven como un cambio en la imagen corporal les hace que la comida se convierta en un problema, algo a restringir. Lo mismo que ha bajado la edad a partir de los 10 años empiezan a encontrarse desordenes mentales, unido a la predisposición de la sociedad a la delgadez como imagen de culto.

én el tabaco se ha convertido en una fuente de actividad por abandonar, pero que muchas personas fumadoras abandonan, y vuelven a fumar, y entran y salen de tratamientos, aunque por el momento la sociedad española y la legislación existente, de lugares para fumadores es muy permisiva, a largo plazo creara bastantes ansiedades a medida que avance la legislación, la falta de permisividad, y unido a las enfermedades que están apareciendo tipo epidemia que afectan al sistema respiratorio.

tabaco 6

El mobbing, tiene que ver con la salud mental de una población, de educación para la salud, y hábitos correctos de relaciones interpersonales en el medio laboral, también tiene que ver en la situación socioeconómica, el miedo a perder el empleo en la actividad privada, hace mas tolerante el mobbing.

crisis

Los trastornos de Ansiedad generalizada se mueven en la población española alrededor del 7%, en el DSM-IV-TR habla del 5%.

Los trastornos de angustia o pánico con agorafobia, o sin agorafobia están alrededor del 4%.

agorafobia 7

Las fobias específicas están alrededor de un 10 al 12%.

El trastorno por estrés postraumático, nos habla de un porcentaje estudiado en EEUU de alrededor del 8%.

La Fobia Social se presenta en un 8% de la población.

fobia social 4

Los cuadros de ansiedad, en algunos casos vana acompañados de síntomas depresivos, lo que el DSM-V recoge como cuadros ansiosos-depresivos, si bien todavía no hay estudios completos que puedan explicar un tanto por ciento fiable, de estos cuadros, si es claro que en practica clínica, los cuadros de ansiedad se encuentran con índices valorables en tests de depresión. Y que en un presente y futuro estos cuadros se vana diagnosticar, dada su existencia en la población general.

Los trastornos por ansiedad pueden ser:

Trastorno de angustia sin agorafobia

Trastorno de angustia con agorafobia

Fobia especifica

Fobia social

Trastorno obsesivo-compulsivo

Trastorno por estrés agudo

stress 35

Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica

Trastorno de ansiedad inducido por sustancias (hay que especificar si cursan con ansiedad generalizada, con crisis de angustia, con síntomas obsesivos-compulsivos o con síntomas fóbicos, y ver si el inicio es durante la intoxicación o en el periodo de abstinencia.)

Trastorno de ansiedad no especificado
Síntomas más frecuentes de ansiedad, por ejemplo de ansiedad generalizada:
Ansiedad y preocupación excesiva sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como rendimiento escolar) que se prolonga más de 6 meses.
Al individuo le resulta difícil controlar este estado de continua preocupación.
La ansiedad se asocia a tres de los seis síntomas siguientes:
– Inquietud e impaciencia
– Fatigabilidad fácil
– Irritabilidad
– Tensión muscular
– Alteraciones del sueño (dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, o sensación al despertarse de sueño no reparador.

sueño 5

 

Trastornos de ansiedad con y sin agorafobia
-Trastorno de angustia sin agorafobia:
Se presenta con crisis de angustia recidivantes, la característica principal de una crisis de angustia, es la aparición aislada y temporal de miedo o malestar de carácter intenso, en ausencia de un peligro real que se acompaña de los siguientes 4 de un total de 13 síntomas cognoscitivos o somáticos, se acompañan a veces de una sensación de peligro o muerte inminentes y de una urgente necesidad de escapar, la crisis se inicia de forma brusca y en unos diez minutos consigue su máxima expresión.
Los 13 síntomas, son palpitaciones, temblores, sacudidas, sudoración, sensación de ahogo, opresión o malestar torácico, nauseas o molestias abdominales, inestabilidad o mareo, desrealización o despersonalización (aturdimiento), miedo a perder el control y volverse loco miedo a morir, parestesias, y escalofríos o sofocaciones.
Hay tres tipos de crisis de angustia:
o  Las inesperadas, no relacionadas con estímulos estacionales. El ataque no esta relacionado con una situación ambiental, es espontáneo y sin causa.
o  Situacionales, desencadenadas por estímulos ambientales. Se dan por un desencadenante ambiental

o  Y predispuestas por una situación determinada. Aunque se parecen a las situacionales, no siempre existe una asociación con el estimulo, ni siempre aparecen después de exponerse a la situación ambiental.
Para decir que hay un trastorno de angustia sin agorafobia, las crisis tienen que sucederse de uno o más de los siguientes síntomas:
o  Inquietud persistente ante la posibilidad de tener más crisis.
o  Preocupación de las implicaciones de las crisis o sus consecuencias.
o  Cambio significativo del comportamiento seguido de las crisis. (Volverse loco, perder el control, tener un infarto)
Hay que descartar que la crisis no se a los efectos fisiológicos directos de una sustancia.
Si además de estos síntomas se presenta los siguientes, podemos hablar de trastorno de Angustia con Agorafobia:
o  Aparición de ansiedad lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil, o si aparece una crisis de angustia inesperada, o más o menos relacionada con una situación, puede no disponerse de ayuda. Los temores agoraficos se relacionan con un conjunto de situaciones características, entre las que se incluyen estar solo fuera de casa, mezclarse con la gente, viajar en tren, en bus, o automóvil.
o  Estas situaciones se evitan, se limita el exponerse o se hace a costa de un malestar significativo, portemos a la aparición de una crisis, o síntomas similares a la angustia, o se hace indispensable la presencia de un conocido para soportarlas.
o  Esta ansiedad o comportamiento de evitacion no puede explicarse mejor por de otro trastorno mental como fobia social, fobia especifica, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático o trastorno de ansiedad por separación.

estres postraumatico 3

o  Este trastorno de angustia con o sin agorafobia se estima que puede llevar al 3.5% de la población, aunque los casos estudiados son del 1 al2%, predomina en las mujeres, el doble sin agorafobia y 3 a 1 con agorafobia.

Trastornos en el Estado de Ánimo:

depresion 10

Trastorno depresivo mayor episodio único

Trastorno depresivo mayor recidivante

Trastorno distímico

Trastorno depresivo no especificado
La prevalencia de padecer un trastorno depresivo mayor a lo largo de la vida de una mujer varia del 10 al 25%, mientras que en los hombres es menor y varia del 5 al 12%.
La prevalencia del trastorno distímico en la población general esta alrededor del 7%.
El trastorno más leve de todos los depresivos es el distímico, se trata de un estado de ánimo crónicamente deprimido la mayor parte del día, manifestado por el sujeto u observado por los demás, durante al menos dos años.
Los síntomas asociados son al menos dos de los siguientes:
– perdida o aumento de apetito
– insomnio o hipersomnia
– falta de energía o fatiga
– baja autoestima
– dificultades para concentrarse o tomar decisiones
– sentimientos de desesperanza
Trastorno adaptativo -Mobbing

mobbing 2
Su característica mas importante es una respuesta psicológica a uno o varios estresantes que comparan la aparición de síntomas emocionales o de comportamiento clínicamente significativos., los síntomas deben presentarse 3 meses después de la aparición del estresante Criterio A.
La expresión clínica de la reacción consiste en un elevado malestar, superior al esperable dada la naturaleza del estresante, o aun deterioro significativo en la actividad social o laboral Criterio B.
El estresante puede ser un simple: acontecimiento ejes terminación de una relación sentimental o deberse
A varios factores, dificultades en negocios y problemas conyugales.
Pueden ser recurrentes, asociados a crisis estaciónales en los negocios.
Pueden ser continuos: vivir en un barrio de criminalidad alta.
El estresante puede afectar a una persona, a una familia o a un grupo o comunidad, ejes catástrofe natural.
Hay estresantes que son debidos al desarrollo, ir a la escuela, abandonar el hogar familiar, casarse, ser padres, fracasar en los objetivos profesionales y jubilarse, aquí se podría hablar de frustración.
Se pueden caracterizar los trastornos adaptativos:
o  Con estado de animo depresivo, cuando se presenta síntomas y el animo típicamente depresivos, con llanto o desesperanza.
o  Con ansiedad, las manifestaciones que predominan son síntomas como nerviosisimo, preocupación o inquietud, en los niños miedo a separarse de las figuras con mayor vinculación.
o  Mixto con estado de ánimo depresivo y ansiedad, lasa manifestaciones que predominan es una combinación de ansiedad y depresión.
o  Con trastorno de comportamiento, hay alteración del comportamiento, en las que hay una violación de los derechos de los demás o de las normas y reglas sociales apropiadas a la edad.
o  Con alteración mixta de las emociones y el comportamiento, predominan tanto síntomas emocionales eje depresión y ansiedad y con trastorno del comportamiento.
o  No especifico se debe usar para las reacciones desadaptativas por ( eje quejas somáticas, aislamiento social, inhibición académica o laboral) a estresantes que no son clasificados como uno de los subtipos específicos de trastorno adaptativo.
Los síntomas pueden aparecer:
o  como agudos: cuando los síntomas han durado menos de 6 meses.
o  Crónicos: persisten los síntomas mas de 6 meses, después de la desaparición del estresante o en sus consecuencias. La especificación crónica se aplica cuando la duración de la alteración es superior a 6 meses en respuesta a un estresante crónico o a un estresante con consecuencias permanentes, y puede pasar a otro trastorno mental como un trastorno depresivo mayor.
El malestar o el deterioro de la actividad asociado a los trastornos adpatativos se manifiesta con disminución del rendimiento en el trabajo, o en la escuela o cambios temporales en las relaciones sociales.
Las mujeres se diagnostican dos veces mas que los hombres en la edad adulta y no hay diferencias en edades anteriores.
Se diagnostica en un 50% de pacientes que han sufrido un acontecimiento estresante, en un 10 a un 30% de pacientes ambulatorios, y en un 12% de pacientes ingresados.
La lista de estresantes que puede producir un trastorno adaptativo es muy larga, pero entre ellos m podemos encontrar el mobbing. Lo más cercano que hay a esta palabra son problema laboral, recogidos en otros problemas que pueden ser objeto de atención clínica, se usa cuando ese objeto es un problema laboral, que no se debe a un trastorno mental o que, o si de debe es lo bastante grave para merecer una atención clínica independiente. Los ejemplos incluyen la insatisfacción laboral y la incertidumbre sobre la elección profesional.
De todas formas tampoco queda reflejado, el mobbing como el agente de esa insatisfacción laboral, si como el responsable del trastorno adaptativo.
Algunos de los trastornos de personalidad están dentro de enfermedades mentales comunes, otros se consideran trastornos mentales graves, según la clasificación, y que aparezcan asociados a otras patologías, como trastornos alimentario, consumo de tóxicos. etc….
Trastornos de personalidad:

personalidad 17

Trastorno paranoide de la Personalidad

Trastorno esquizoide de la Personalidad

Trastorno esquizotípico de la Personalidad

Trastorno antisocial de la Personalidad

Trastorno límite de la Personalidad

Trastorno histriónico de la Personalidad

Trastorno narcisista de la Personalidad

Trastorno de la personalidad por evitación

Trastorno de la personalidad por dependencia

Trastorno obsesivo-compulsivo de la Personalidad

Trastorno de la personalidad no especificado
Los trastornos de Personalidad llevan asociada su propia sintomatología, pero cuando sobre ellos incide, stress, ansiedad o situaciones ambientales presionantes, pueden desencadenar en otras patologías diferentes, cuadros depresivos, de ansiedad, con una patología que se suma a la anterior y el diagnóstico, incluye a los dos cuadros; como es el caso de una personalidad obsesiva-compulsiva puede llegar ante determinadas situaciones de presión para convertirse en un cuadro de ansiedad obsesivo-compulsivo, siendo los síntomas más importantes y más difíciles de controlar por un paciente.
La prevalencia de los distintos tipos de personalidad, y que están en aumento, son las siguientes:
Referidos a población general de un país, que aumenta notablemente cuando hablamos de población clínica.
El trastorno de personalidad por Dependencia, llega al 15%
El trastorno de personalidad Esquizoide esta en el 7%
El trastorno de personalidad esquizotipico, llega al 5%
El trastorno de personalidad Limite, Antisocial e Histrionico están en un 3%
El trastorno de personalidad Pararanoide, llega al 2.5%
El Trastorno de personalidad Obsesivo-Complusivo, esta en 1%

obsesion 41

Trastorno antisocial de la Personalidad :
Las características de este trastorno es el miedo persistente acusado a situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas. Criterio A.
La exposición a estos estímulos produce casi una respuesta inmediata de ansiedad Criterio B.
Dicha respuesta puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional o más o menos relacionada con una situación determinada, aunque en los adolescentes y adultos que tienen este trastorno reconocen que este temor resulta excesivo e irracional, criterio C, puede que no ocurra en los niños.
En la mayoría de los casos las situaciones sociales o actuaciones en publico acaban por convertirse en motivo de evitación, otras veces las puede aguantar aunque con autentico miedo, Criterio D.
El diagnostico puede efectuarse solo cuando el comportamiento de evitación, o la ansiedad anticipatorio interfieren marcadamente, con la rutina diaria del individuo, sus relaciones laborales y su vida social o bien generan un malestar clínicamente significativo, Criterio E.
En personas menores de 18 años los síntomas deben haber persistido por lo menos 6 meses, antes de poder diagnosticar una fobia social Criterio F.
En el Criterio G hay que descartar que los síntomas no se deben a efectos fisiológicos de una sustancia, o a una enfermedad medica y no pueden explicarse mejor debido a otro trastorno mental ( por eje Trastorno de angustia, trastorno de ansiedad por separación, trastorno dismorfico corporal, trastorno esquizoide de la personalidad.
Si además hay otro trastorno mental, por ejemplo tartamudez, anorexia, el temor o el comportamiento de evitación no se limita a la preocupación por su posible impacto social, Criterio H.
La persona con fobia social teme que los demás ante situaciones sociales le vean como un apersona ansiosa, dedil, entupida, pueden pensar que los demás los ven temblar las manos o la voz, también piensan que la ansiedad les puede aumentar.
También pueden evitar comer, beber o escribir en público.

fobia social 2

Las personas con fobia social experimentan una seria de síntomas característicos como son: Palpitaciones, sudores, molestias gastrointestinales, diarrea, tensión muscular, enrojecimiento es un síntoma muy típico en este trastorno, confusión; incluso se pueden llegar a tener crisis de angustia.
Las situaciones sociales que tienden a evitarse, al final se condicionan y crean una angustia anticipatorio, que hace que aunque se exponga a la situación su social , de relación o de hablar en publico, su rendimiento él considere que ha sido malo, y se vuelva a crear la misma o mas angustia anticipatorio.
Cuando la fobia social se generalizada a todas las situaciones sociales o la mayoría estamos hablando de una fobia donde además hay deficiencias en las habilidades sociales, y un deterioro serio de sus relaciones sociales y laborales.

fobia social

Su prevalecía en la población va del 3 al 13%, la situación mas temida suele ser la de hablar en publico, se da más en mujeres en población normal, en población clínica se da en los dos sexos.
Suele aparecer a mediados de la edad adulta, a veces con el antecedente infantil de timidez o inhibición social, o en la segunda infancia.
Su curso suele ser crónico o continuo, hay veces que remite en la edad adulta, su intensidad depende de las exigencias sociales o profesionales del sujeto.
A nivel familiar se ha encontrado, que los parientes de primer grado de los individuos con fobia social, parecen tener más probabilidades de sufrir este trastorno, especialmente en el subtipo generalizado.

Trastorno obsesivo-compulsivo:

obsesion 41
La característica esencial de este trastorno es la presencia de obsesiones o compulsiones de carácter recurrente criterio A, lo suficientemente graves como para crear pérdidas de tiempo significativo, o acusado deterioro de la actividad general criterio C, en algún momento el sujeto reconoce que estas obsesiones o compulsiones son exageradas o irracionales criterio B.
Otras patologías pueden compartir obsesiones y compulsiones que habría que descartar, al igual que enfermedad médica o el consumo de sustancias.
Las obsesiones se definen por:
– pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes o persistentes que se experimentan en algún momento como intrusos o inapropiados y causa malestar o ansiedad significativos.
– pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real.
– la persona intentar ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos.
– La persona reconoce que estos pensamientos impulsos o imágenes obsesivos, son el producto de su mente, y no vienen impuestos como en la inserción del pensamiento.
Las compulsiones se definen como:
o  Comportamientos o actos mentales de carácter repetitivo que el individuo se ve obligado a realizar en respuesta a una obsesión o con acuerdo a ciertas reglas que se debe sentir estrictamente.
o  El objetivo de estos comportamientos u operaciones mentales es la prevención o reducción del malestar, o la prevención de algún aconteciendo o situación negativos, sin embargo estos comportamientos u operaciones mentales o bien no están conectados de forma realista con aquello que pretenden neutralizar o prevenir o bien resultan claramente excesivos.
En adultos, el trastorno obsesivo-compulsivo puede asociarse a trastorno depresivo mayor, otros trastornos de ansiedad, trastorno alimentario y algunos trastornos de personalidad. En niños también puede asociarse a trastornos de aprendizaje y a trastornos por comportamiento perturbador.
El porcentaje presente global es de 2.5 y el 22% de la población.
Aunque el trastorno compulsivo, se pide presentarse en la adolescencia y edad madura, la edad mas fácil de aparecer es en los mujeres es de los 20 a los 29
en los hombres y en las mujeres.
El trastorno se presenta de una forma gradual, pero se han visto cuadros clónicos.
La mayoría de Individuos se presentan con altas y bajas exacerbaciones de los síntomas que pueden relacionarse, puede ser el estrés de los acontecimientos.
Alrededor de un 15% muestran un deterioro progresivo, además el 15% muestra un deterioro funcional.
Para más información sobre trastornos de Personalidad ver, Articulo sobre Los trastornos de personalidad en la misma Web.

Una de cada seis españoles, llegara a padecer, padecerá, o ha padecido un trastorno mental a lo largo de su vida, pero este contrasta con la poca atención especialializada, que nos encontramos en España en relación a otros países europeos, estamos en un profesional principalmente psiquiatra, que cubre cada 5,5 una población por cada 100000 habitantes, en un Europa el numero de profesionales esta alrededor del 15% por cada 100000 habitantes.

Además de existir una proporción baja de psicólogos clínicos o especialistas en psicologia clínica, dentro de esta a su vez baja asistencia, eso quiere decir que el tratamiento de las enfermedades comunes tipo como hablamos cuadro depresivo-ansiosos, alimentación, drogas, nos hace concluir que la mayoría de los tratamientos vienen desde la farmacología en su mayoría, de hecho todo tipo de medicación ansiolítica, antidepresiva, estabilizante así como antipsicotica, ocupan el segundo lugar de grupo de fármacos mas vendidos en las farmacias, sin embargo son en porcentaje bajo los tratamientos farmacológicos realizados a la vez de una terapia psicológica, y en porcentaje muy bajo cuando solo se utiliza psicoterapia, como tratamiento único.

psicoterapia 2

Aunque en España existen profesionales del mundo del psicología especialistas en psicologia clínica, es decir con nivel de especialistas tipo psiquiatras, su trabajo desde que empezó la llamada crisis, y los temas socioeconómicos saltaron a primera preocupación, su contratación esta siendo muy baja, a pesar de la capacidad de ayuda que la terapia puede ofrecer, sola o combinada con la medicación.

psicoterapia 3

Los trastornos mentales siguen estigmatizados, crean grados importantes de discapacitación, aislamiento social, perdida de calidad de vida, y en muchos casos se convierten en consumidores de fármacos para sus problemas, sin encontrar el momento de dejarlos, bien porque deberían de ir acompañados de una terapia, o porque acaban llevados por el medico de familia, y entran en la medicación de una forma crónica, por el miedo de volverá presentar sintomalogia, toda medicación de este tipo, debe tener un principio y final, unos objetivos, y no convertirse en medicación eterna, o con intermitencias dependiendo de las recaídas que presenta el sujeto.

 

Es importante saber que más de la mitad de las personas que necesitan de un tratamiento dentro de un problema de salud mental, no lo recibe, y las que están en tratamiento un porcentaje significado, no recibe la atención adecuada.

Respecto a la incapacidad temporal, los trastornos mentales es el responsable del 10,5% de los días perdidos y en torno al 6,8 de los años de vida laboral perdida por invalidez permanente.

El futuro se espera un incremento de los problemas psicológicos, hacia el año 2020, con una prevalencia del 40%, si eso ocurriera la salud mental se corvertiria en los pilares de la salud, también nos diría que la evolución de nuestra sociedad no seria nada positiva, ya que el ser humano iría cubriendo sus necesidades físicas, pero no sus psicológicas donde no habría encontrado un buen equilibrio, y una buena adaptación con su medio ambiente.

PSICOPATOLOGIA ADULTOS

                                                              Stress                 

Psicopatalogia infancia

PSICOPATOLOGIA  ADULTOS

SALUD MENTAL, TRASTORNOS COMUNES EN ADULTOS

Las como la ludopatía con un aumento del 15% al 30%Psicopatología Adultos, propiciado por la mala situación socioeconómica, y la búsqueda de dinero rápido, con un aumento muy significativo de los juegos por internet; así como en jóvenes.

juego 12

El consumo de sustancias, España sigue siendo el país de la Unión Europea (UE) donde está más extendido el consumo de cocaína, aunque es el de cannabis ha registrado un leve descenso, el 3,1% de la población encuestada admite haber consumido cocaina en el último año, y el 1,1% en el último mes, según el Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías (OEDT).

Si bien las patologías mentales graves no han aumentado, es decir trastorno como , bipolar, esquizofrenia, trastorno delirante etc….. si lo han hecho las comunes, los cuadros depresivo-ansiosos(Mas abajo se explica que tipo de cuadros están dentro de este diagnostico). Han aumentado a nivel de consultas entre un 40 a un 50% en consultas de atención primaria y especialializacion (psiquiatría y psicologia clínica); son las dificultades socioeconómicas, así como sociolaborales , es decir es una reacción al medio, deberíamos de hablar de una desadaptacion a un medio ambiente conflictivo.

crisis 3

Las patologías en torno a alimentación también aumentan, la anorexia se multiplica por tres, llega al 3% de la población la bulimia por dos, afecta al 6% de la población, y se han repartido en otros diagnósticos como la sobreingesta compulsiva, también llamada trastorno por atracón la ortorexia, es la obsesión por la comida sana, la vigorexia, obsesión por un cuerpo perfecto y musculado el perfil de anoréxica y bulímica, también se ha extendido en edades, se encuentran casos de personas que presentan un trastorno en la alimentación pasados los 40, e incluso después de la menopausia en mujeres, que ven como un cambio en la imagen corporal les hace que la comida se convierta en un problema, algo a restringir. Lo mismo que ha bajado la edad a partir de los 10 años empiezan a encontrarse desordenes mentales, unido a la predisposición de la sociedad a la delgadez como imagen de culto.

én el tabaco se ha convertido en una fuente de actividad por abandonar, pero que muchas personas fumadoras abandonan, y vuelven a fumar, y entran y salen de tratamientos, aunque por el momento la sociedad española y la legislación existente, de lugares para fumadores es muy permisiva, a largo plazo creara bastantes ansiedades a medida que avance la legislación, la falta de permisividad, y unido a las enfermedades que están apareciendo tipo epidemia que afectan al sistema respiratorio.

tabaco 6

El mobbing, tiene que ver con la salud mental de una población, de educación para la salud, y hábitos correctos de relaciones interpersonales en el medio laboral, también tiene que ver en la situación socioeconómica, el miedo a perder el empleo en la actividad privada, hace mas tolerante el mobbing.

crisis

Los trastornos de Ansiedad generalizada se mueven en la población española alrededor del 7%, en el DSM-IV-TR habla del 5%.

Los trastornos de angustia o pánico con agorafobia, o sin agorafobia están alrededor del 4%.

agorafobia 7

Las fobias específicas están alrededor de un 10 al 12%.

El trastorno por estrés postraumático, nos habla de un porcentaje estudiado en EEUU de alrededor del 8%.

La Fobia Social se presenta en un 8% de la población.

fobia social 4

Los cuadros de ansiedad, en algunos casos vana acompañados de síntomas depresivos, lo que el DSM-V recoge como cuadros ansiosos-depresivos, si bien todavía no hay estudios completos que puedan explicar un tanto por ciento fiable, de estos cuadros, si es claro que en practica clínica, los cuadros de ansiedad se encuentran con índices valorables en tests de depresión. Y que en un presente y futuro estos cuadros se vana diagnosticar, dada su existencia en la población general.

Los trastornos por ansiedad pueden ser:

Trastorno de angustia sin agorafobia

Trastorno de angustia con agorafobia

Fobia especifica

Fobia social

Trastorno obsesivo-compulsivo

Trastorno por estrés agudo

stress 35

Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica

Trastorno de ansiedad inducido por sustancias (hay que especificar si cursan con ansiedad generalizada, con crisis de angustia, con síntomas obsesivos-compulsivos o con síntomas fóbicos, y ver si el inicio es durante la intoxicación o en el periodo de abstinencia.)

Trastorno de ansiedad no especificado
Síntomas más frecuentes de ansiedad, por ejemplo de ansiedad generalizada:
Ansiedad y preocupación excesiva sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como rendimiento escolar) que se prolonga más de 6 meses.
Al individuo le resulta difícil controlar este estado de continua preocupación.
La ansiedad se asocia a tres de los seis síntomas siguientes:
– Inquietud e impaciencia
– Fatigabilidad fácil
– Irritabilidad
– Tensión muscular
– Alteraciones del sueño (dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, o sensación al despertarse de sueño no reparador.

sueño 5

Trastornos de ansiedad con y sin agorafobia
-Trastorno de angustia sin agorafobia:
Se presenta con crisis de angustia recidivantes, la característica principal de una crisis de angustia, es la aparición aislada y temporal de miedo o malestar de carácter intenso, en ausencia de un peligro real que se acompaña de los siguientes 4 de un total de 13 síntomas cognoscitivos o somáticos, se acompañan a veces de una sensación de peligro o muerte inminentes y de una urgente necesidad de escapar, la crisis se inicia de forma brusca y en unos diez minutos consigue su máxima expresión.
Los 13 síntomas, son palpitaciones, temblores, sacudidas, sudoración, sensación de ahogo, opresión o malestar torácico, nauseas o molestias abdominales, inestabilidad o mareo, desrealización o despersonalización (aturdimiento), miedo a perder el control y volverse loco miedo a morir, parestesias, y escalofríos o sofocaciones.
Hay tres tipos de crisis de angustia:
o  Las inesperadas, no relacionadas con estímulos estacionales. El ataque no esta relacionado con una situación ambiental, es espontáneo y sin causa.
o  Situacionales, desencadenadas por estímulos ambientales. Se dan por un desencadenante ambiental

o  Y predispuestas por una situación determinada. Aunque se parecen a las situacionales, no siempre existe una asociación con el estimulo, ni siempre aparecen después de exponerse a la situación ambiental.
Para decir que hay un trastorno de angustia sin agorafobia, las crisis tienen que sucederse de uno o más de los siguientes síntomas:
o  Inquietud persistente ante la posibilidad de tener más crisis.
o  Preocupación de las implicaciones de las crisis o sus consecuencias.
o  Cambio significativo del comportamiento seguido de las crisis. (Volverse loco, perder el control, tener un infarto)
Hay que descartar que la crisis no se a los efectos fisiológicos directos de una sustancia.
Si además de estos síntomas se presenta los siguientes, podemos hablar de trastorno de Angustia con Agorafobia:
o  Aparición de ansiedad lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil, o si aparece una crisis de angustia inesperada, o más o menos relacionada con una situación, puede no disponerse de ayuda. Los temores agoraficos se relacionan con un conjunto de situaciones características, entre las que se incluyen estar solo fuera de casa, mezclarse con la gente, viajar en tren, en bus, o automóvil.
o  Estas situaciones se evitan, se limita el exponerse o se hace a costa de un malestar significativo, portemos a la aparición de una crisis, o síntomas similares a la angustia, o se hace indispensable la presencia de un conocido para soportarlas.
o  Esta ansiedad o comportamiento de evitacion no puede explicarse mejor por de otro trastorno mental como fobia social, fobia especifica, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático o trastorno de ansiedad por separación.

estres postraumatico 3

o  Este trastorno de angustia con o sin agorafobia se estima que puede llevar al 3.5% de la población, aunque los casos estudiados son del 1 al2%, predomina en las mujeres, el doble sin agorafobia y 3 a 1 con agorafobia.

Trastornos en el Estado de Ánimo:

depresion 10

Trastorno depresivo mayor episodio único

Trastorno depresivo mayor recidivante

Trastorno distímico

Trastorno depresivo no especificado
La prevalencia de padecer un trastorno depresivo mayor a lo largo de la vida de una mujer varia del 10 al 25%, mientras que en los hombres es menor y varia del 5 al 12%.
La prevalencia del trastorno distímico en la población general esta alrededor del 7%.
El trastorno más leve de todos los depresivos es el distímico, se trata de un estado de ánimo crónicamente deprimido la mayor parte del día, manifestado por el sujeto u observado por los demás, durante al menos dos años.
Los síntomas asociados son al menos dos de los siguientes:
– perdida o aumento de apetito
– insomnio o hipersomnia
– falta de energía o fatiga
– baja autoestima
– dificultades para concentrarse o tomar decisiones
– sentimientos de desesperanza
Trastorno adaptativo -Mobbing

mobbing 2
Su característica mas importante es una respuesta psicológica a uno o varios estresantes que comparan la aparición de síntomas emocionales o de comportamiento clínicamente significativos., los síntomas deben presentarse 3 meses después de la aparición del estresante Criterio A.
La expresión clínica de la reacción consiste en un elevado malestar, superior al esperable dada la naturaleza del estresante, o aun deterioro significativo en la actividad social o laboral Criterio B.
El estresante puede ser un simple: acontecimiento ejes terminación de una relación sentimental o deberse
A varios factores, dificultades en negocios y problemas conyugales.
Pueden ser recurrentes, asociados a crisis estaciónales en los negocios.
Pueden ser continuos: vivir en un barrio de criminalidad alta.
El estresante puede afectar a una persona, a una familia o a un grupo o comunidad, ejes catástrofe natural.
Hay estresantes que son debidos al desarrollo, ir a la escuela, abandonar el hogar familiar, casarse, ser padres, fracasar en los objetivos profesionales y jubilarse, aquí se podría hablar de frustración.
Se pueden caracterizar los trastornos adaptativos:
o  Con estado de animo depresivo, cuando se presenta síntomas y el animo típicamente depresivos, con llanto o desesperanza.
o  Con ansiedad, las manifestaciones que predominan son síntomas como nerviosisimo, preocupación o inquietud, en los niños miedo a separarse de las figuras con mayor vinculación.
o  Mixto con estado de ánimo depresivo y ansiedad, lasa manifestaciones que predominan es una combinación de ansiedad y depresión.
o  Con trastorno de comportamiento, hay alteración del comportamiento, en las que hay una violación de los derechos de los demás o de las normas y reglas sociales apropiadas a la edad.
o  Con alteración mixta de las emociones y el comportamiento, predominan tanto síntomas emocionales eje depresión y ansiedad y con trastorno del comportamiento.
o  No especifico se debe usar para las reacciones desadaptativas por ( eje quejas somáticas, aislamiento social, inhibición académica o laboral) a estresantes que no son clasificados como uno de los subtipos específicos de trastorno adaptativo.
Los síntomas pueden aparecer:
o  como agudos: cuando los síntomas han durado menos de 6 meses.
o  Crónicos: persisten los síntomas mas de 6 meses, después de la desaparición del estresante o en sus consecuencias. La especificación crónica se aplica cuando la duración de la alteración es superior a 6 meses en respuesta a un estresante crónico o a un estresante con consecuencias permanentes, y puede pasar a otro trastorno mental como un trastorno depresivo mayor.
El malestar o el deterioro de la actividad asociado a los trastornos adpatativos se manifiesta con disminución del rendimiento en el trabajo, o en la escuela o cambios temporales en las relaciones sociales.
Las mujeres se diagnostican dos veces mas que los hombres en la edad adulta y no hay diferencias en edades anteriores.
Se diagnostica en un 50% de pacientes que han sufrido un acontecimiento estresante, en un 10 a un 30% de pacientes ambulatorios, y en un 12% de pacientes ingresados.
La lista de estresantes que puede producir un trastorno adaptativo es muy larga, pero entre ellos m podemos encontrar el mobbing. Lo más cercano que hay a esta palabra son problema laboral, recogidos en otros problemas que pueden ser objeto de atención clínica, se usa cuando ese objeto es un problema laboral, que no se debe a un trastorno mental o que, o si de debe es lo bastante grave para merecer una atención clínica independiente. Los ejemplos incluyen la insatisfacción laboral y la incertidumbre sobre la elección profesional.
De todas formas tampoco queda reflejado, el mobbing como el agente de esa insatisfacción laboral, si como el responsable del trastorno adaptativo.
Algunos de los trastornos de personalidad están dentro de enfermedades mentales comunes, otros se consideran trastornos mentales graves, según la clasificación, y que aparezcan asociados a otras patologías, como trastornos alimentario, consumo de tóxicos. etc….
Trastornos de personalidad:

personalidad 17

Trastorno paranoide de la Personalidad

Trastorno esquizoide de la Personalidad

Trastorno esquizotípico de la Personalidad

Trastorno antisocial de la Personalidad

Trastorno límite de la Personalidad

Trastorno histriónico de la Personalidad

Trastorno narcisista de la Personalidad

Trastorno de la personalidad por evitación

Trastorno de la personalidad por dependencia

Trastorno obsesivo-compulsivo de la Personalidad

Trastorno de la personalidad no especificado
Los trastornos de Personalidad llevan asociada su propia sintomatología, pero cuando sobre ellos incide, stress, ansiedad o situaciones ambientales presionantes, pueden desencadenar en otras patologías diferentes, cuadros depresivos, de ansiedad, con una patología que se suma a la anterior y el diagnóstico, incluye a los dos cuadros; como es el caso de una personalidad obsesiva-compulsiva puede llegar ante determinadas situaciones de presión para convertirse en un cuadro de ansiedad obsesivo-compulsivo, siendo los síntomas más importantes y más difíciles de controlar por un paciente.
La prevalencia de los distintos tipos de personalidad, y que están en aumento, son las siguientes:
Referidos a población general de un país, que aumenta notablemente cuando hablamos de población clínica.
El trastorno de personalidad por Dependencia, llega al 15%
El trastorno de personalidad Esquizoide esta en el 7%
El trastorno de personalidad esquizotipico, llega al 5%
El trastorno de personalidad Limite, Antisocial e Histrionico están en un 3%
El trastorno de personalidad Pararanoide, llega al 2.5%
El Trastorno de personalidad Obsesivo-Complusivo, esta en 1%

obsesion 41

Trastorno antisocial de la Personalidad :
Las características de este trastorno es el miedo persistente acusado a situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas. Criterio A.
La exposición a estos estímulos produce casi una respuesta inmediata de ansiedad Criterio B.
Dicha respuesta puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional o más o menos relacionada con una situación determinada, aunque en los adolescentes y adultos que tienen este trastorno reconocen que este temor resulta excesivo e irracional, criterio C, puede que no ocurra en los niños.
En la mayoría de los casos las situaciones sociales o actuaciones en publico acaban por convertirse en motivo de evitación, otras veces las puede aguantar aunque con autentico miedo, Criterio D.
El diagnostico puede efectuarse solo cuando el comportamiento de evitación, o la ansiedad anticipatorio interfieren marcadamente, con la rutina diaria del individuo, sus relaciones laborales y su vida social o bien generan un malestar clínicamente significativo, Criterio E.
En personas menores de 18 años los síntomas deben haber persistido por lo menos 6 meses, antes de poder diagnosticar una fobia social Criterio F.
En el Criterio G hay que descartar que los síntomas no se deben a efectos fisiológicos de una sustancia, o a una enfermedad medica y no pueden explicarse mejor debido a otro trastorno mental ( por eje Trastorno de angustia, trastorno de ansiedad por separación, trastorno dismorfico corporal, trastorno esquizoide de la personalidad.
Si además hay otro trastorno mental, por ejemplo tartamudez, anorexia, el temor o el comportamiento de evitación no se limita a la preocupación por su posible impacto social, Criterio H.
La persona con fobia social teme que los demás ante situaciones sociales le vean como un apersona ansiosa, dedil, entupida, pueden pensar que los demás los ven temblar las manos o la voz, también piensan que la ansiedad les puede aumentar.
También pueden evitar comer, beber o escribir en público.

fobia social 2

Las personas con fobia social experimentan una seria de síntomas característicos como son: Palpitaciones, sudores, molestias gastrointestinales, diarrea, tensión muscular, enrojecimiento es un síntoma muy típico en este trastorno, confusión; incluso se pueden llegar a tener crisis de angustia.
Las situaciones sociales que tienden a evitarse, al final se condicionan y crean una angustia anticipatorio, que hace que aunque se exponga a la situación su social , de relación o de hablar en publico, su rendimiento él considere que ha sido malo, y se vuelva a crear la misma o mas angustia anticipatorio.
Cuando la fobia social se generalizada a todas las situaciones sociales o la mayoría estamos hablando de una fobia donde además hay deficiencias en las habilidades sociales, y un deterioro serio de sus relaciones sociales y laborales.

fobia social

Su prevalecía en la población va del 3 al 13%, la situación mas temida suele ser la de hablar en publico, se da más en mujeres en población normal, en población clínica se da en los dos sexos.
Suele aparecer a mediados de la edad adulta, a veces con el antecedente infantil de timidez o inhibición social, o en la segunda infancia.
Su curso suele ser crónico o continuo, hay veces que remite en la edad adulta, su intensidad depende de las exigencias sociales o profesionales del sujeto.
A nivel familiar se ha encontrado, que los parientes de primer grado de los individuos con fobia social, parecen tener más probabilidades de sufrir este trastorno, especialmente en el subtipo generalizado.

Trastorno obsesivo-compulsivo:

obsesion 41
La característica esencial de este trastorno es la presencia de obsesiones o compulsiones de carácter recurrente criterio A, lo suficientemente graves como para crear pérdidas de tiempo significativo, o acusado deterioro de la actividad general criterio C, en algún momento el sujeto reconoce que estas obsesiones o compulsiones son exageradas o irracionales criterio B.
Otras patologías pueden compartir obsesiones y compulsiones que habría que descartar, al igual que enfermedad médica o el consumo de sustancias.
Las obsesiones se definen por:
– pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes o persistentes que se experimentan en algún momento como intrusos o inapropiados y causa malestar o ansiedad significativos.
– pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real.
– la persona intentar ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos.
– La persona reconoce que estos pensamientos impulsos o imágenes obsesivos, son el producto de su mente, y no vienen impuestos como en la inserción del pensamiento.
Las compulsiones se definen como:
o  Comportamientos o actos mentales de carácter repetitivo que el individuo se ve obligado a realizar en respuesta a una obsesión o con acuerdo a ciertas reglas que se debe sentir estrictamente.
o  El objetivo de estos comportamientos u operaciones mentales es la prevención o reducción del malestar, o la prevención de algún aconteciendo o situación negativos, sin embargo estos comportamientos u operaciones mentales o bien no están conectados de forma realista con aquello que pretenden neutralizar o prevenir o bien resultan claramente excesivos.
En adultos, el trastorno obsesivo-compulsivo puede asociarse a trastorno depresivo mayor, otros trastornos de ansiedad, trastorno alimentario y algunos trastornos de personalidad. En niños también puede asociarse a trastornos de aprendizaje y a trastornos por comportamiento perturbador.
El porcentaje presente global es de 2.5 y el 22% de la población.
Aunque el trastorno compulsivo, se pide presentarse en la adolescencia y edad madura, la edad mas fácil de aparecer es en los mujeres es de los 20 a los 29
en los hombres y en las mujeres.
El trastorno se presenta de una forma gradual, pero se han visto cuadros clónicos.
La mayoría de Individuos se presentan con altas y bajas exacerbaciones de los síntomas que pueden relacionarse, puede ser el estrés de los acontecimientos.
Alrededor de un 15% muestran un deterioro progresivo, además el 15% muestra un deterioro funcional.
Para más información sobre trastornos de Personalidad ver, Articulo sobre Los trastornos de personalidad en la misma Web.

Una de cada seis españoles, llegara a padecer, padecerá, o ha padecido un trastorno mental a lo largo de su vida, pero este contrasta con la poca atención especialializada, que nos encontramos en España en relación a otros países europeos, estamos en un profesional principalmente psiquiatra, que cubre cada 5,5 una población por cada 100000 habitantes, en un Europa el numero de profesionales esta alrededor del 15% por cada 100000 habitantes.

Además de existir una proporción baja de psicólogos clínicos o especialistas en psicologia clínica, dentro de esta a su vez baja asistencia, eso quiere decir que el tratamiento de las enfermedades comunes tipo como hablamos cuadro depresivo-ansiosos, alimentación, drogas, nos hace concluir que la mayoría de los tratamientos vienen desde la farmacología en su mayoría, de hecho todo tipo de medicación ansiolítica, antidepresiva, estabilizante así como antipsicotica, ocupan el segundo lugar de grupo de fármacos mas vendidos en las farmacias, sin embargo son en porcentaje bajo los tratamientos farmacológicos realizados a la vez de una terapia psicológica, y en porcentaje muy bajo cuando solo se utiliza psicoterapia, como tratamiento único.

psicoterapia 2

Aunque en España existen profesionales del mundo del psicología especialistas en psicologia clínica, es decir con nivel de especialistas tipo psiquiatras, su trabajo desde que empezó la llamada crisis, y los temas socioeconómicos saltaron a primera preocupación, su contratación esta siendo muy baja, a pesar de la capacidad de ayuda que la terapia puede ofrecer, sola o combinada con la medicación.

psicoterapia 3

Los trastornos mentales siguen estigmatizados, crean grados importantes de discapacitación, aislamiento social, perdida de calidad de vida, y en muchos casos se convierten en consumidores de fármacos para sus problemas, sin encontrar el momento de dejarlos, bien porque deberían de ir acompañados de una terapia, o porque acaban llevados por el medico de familia, y entran en la medicación de una forma crónica, por el miedo de volverá presentar sintomalogia, toda medicación de este tipo, debe tener un principio y final, unos objetivos, y no convertirse en medicación eterna, o con intermitencias dependiendo de las recaídas que presenta el sujeto.

Es importante saber que más de la mitad de las personas que necesitan de un tratamiento dentro de un problema de salud mental, no lo recibe, y las que están en tratamiento un porcentaje significado, no recibe la atención adecuada.

Respecto a la incapacidad temporal, los trastornos mentales es el responsable del 10,5% de los días perdidos y en torno al 6,8 de los años de vida laboral perdida por invalidez permanente.

El futuro se espera un incremento de los problemas psicológicos, hacia el año 2020, con una prevalencia del 40%, si eso ocurriera la salud mental se corvertiria en los pilares de la salud, también nos diría que la evolución de nuestra sociedad no seria nada positiva, ya que el ser humano iría cubriendo sus necesidades físicas, pero no sus psicológicas donde no habría encontrado un buen equilibrio, y una buena adaptación con su medio ambiente.

stress adultos

Stress Adultos

ESTRÉS ADULTOS

Que se entiende por estrés, reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego distintos mecanismos de defensas, para afrontar una situación que se percibe como amenazante o demanda incrementada.

Tiene que ver con la supervivencia, pero se considera un problema de salud mental, dado que la reacción de defensa se planifican el tiempo y se convierte en la patología, con una sintomatología asociada.

Si esta respuesta natural es excesiva, aparece una sobrecarga, que influyen el organismo y puede dar lugar a patologías, alterando todo el cuerpo.

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 ¿cómo reacciona nuestro organismo?.

– con un aumento en sangre de la cantidad circulante glucosa, convence a los factores de coagulación, de aminoácidos libres y factores y inmunitarios.

– con la liberación de catecolaminas (noradrenalina y adrenalina), de cortisol encefalinas es importante decir que en la hormona, que produce el cortisol se considera la hormona de stress, porque cuanto más aumenta el estrés más cortisol se produce, y más estrés.

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– Aparecen taquicardia, midriasis, vasoconstricción periférica, taquipnea, se ralentiza la motilidad intestinal, todo esto está relacionado con el sistema nervioso simpático.

, El problema está que todos estos síntomas los utiliza cuerpo para aumentar proveer supervivencia frente a una amenaza a corto plazo, si se mantiene en un medio o largo plazo, estamos hablando de una alerta continua que acaba desgastando las reservas del organismo y que puede dar lugar a patologías serias, como son dolores musculares, insomnio trastornos de atención, diabetes, ansiedad, depresión, etc….

¿Que factores desencadenan el estrés?, pues puede ser cualquier estímulo externo, o interno, que puede ser físico, somático químico, acústico o sociocultural que consigue romper la homeóstasis del organismo, desestabilizándolo.

Entre las situaciones que desencadenan estrés pueden darse por problemas de frustración, por no poder llegar a conseguir los objetivos planeados, por la relaciones interpersonales complejas, por aislamiento, por la presencia de amenaza, por situaciones que nos hacen procesar información rápidamente, por alteraciones de las funciones fisiológicas como son enfermedades adiciones, por estímulos que siendo ambientales son dañinos, porque nuestros intereses estén bloqueados, bien por problemas internos o por presiones grupales.

No todas las clases que producen estrés son negativas, puede haber situaciones ambientales, personales, grupales que aún siendo positivas nos puede estresar.

Por ejemplo Lazarus y Folkman en 1984 para ellos el estrés psicológico es la relación particular entre individuo y el entorno que es evaluado por individuo como amenazante o desbordante sus recursos y que pone en peligro su bienestar.

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Se puede hablar de cuatro tipos de ofrecimientos estresantes:

1- los estresores son los únicos: hacen referencia cataclismos y cambios drásticos las condiciones del entorno de vida de las personas, afectan a muchas personas.

2- los estresores múltiples: puede afectar a una persona o grupo de ellas, se relaciona con cambios significativos y trascendencia vital para las personas.

3- los estresores biogenicos: son mecanismos físicos y químicos que dispara directamente la respuesta de estrés sin que para ello haya necesidad de que entren en acción los procesos psicológicos.

4- estresores cotidianos: tiene relación con los problemas que surgen y alteraciones, al enfrentarse a las rutinas diarias cotidianas.

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El estrés, lleva  asociado dos palabras que son el distres, son las consecuencias negativas para los sujetos sometidos a  stress, la respuesta del sujeto no es la adecuada para adaptarse al factor estresante y el eustres son las consecuencias positivas para sujeto estresado, en este caso la respuesta si es adecuada para la adaptación al factor estresante.

Síntomas del estrés, mantenido en el tiempo, decir crónico, produce serias alteraciones de carácter psicológico, a la vez que fisiológicas:

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-ansiedad

-frustración

-depresión

-agresividad

-adiciones

conductas antisociales

-accidentes

– infarto de miocardio

-gastritis

-hipertensión arterial

-accidentes cerebrales

-insomnio

-colon irritable

-disfunción sexual

-migraña

-frustración

-problemas interpersonales

-problemas familiares.

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Seyle, 1957 autor que definió la fisiopatología del estrés, y lo definió como el síndrome general de adaptación, lo definió en tres etapas:

1-. Alarma de reacción, es cuando el cuerpo detecta de estímulo externo, el estresor. el cerebro, detectar la amenaza estimula al hipotálamo que produce factores liberadores que constituyen sustancias específicas que actúan como mensajeros para zonas corporales también específicas una de esas sustancias es la denominada A.C.T.H( Adrenal Cortico Trophic Hormone) es un mensajero fisiológico que viaja por el torrente sanguíneo hasta corteza glándulas suprarrenales, quien produce la cortisona u otras hormonas llamadas corticoides, la hormona del cortisol, es considerada la hormona del estrés.

2-. Adaptación o resistencia, es cuando el cuerpo toma medidas defensivas hacia el agresor, en esta fase si no consigue, superar agresor el organismo empieza a disminuir capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce, no se puede conseguir el equilibrio dinámico entre el medio ambiente interno y externo del individuo, cerraremos consigue resistir e ir superando al agresor no habrá problemas si esto no ocurre se avanza hacia la siguiente fase.

3-. Agotamiento, cuando en la lucha contra el agresor empieza a agotar sus defensas, es decir el no ser capaz de resolver la respuesta adecuada hacia estresante, comienza a pasar factura en el organismo, creando sintomatología verde fisiológica a psicológica, que se irá agravando, en el espacio y el tiempo. Aquí se reduce al mínimo sus capacidades de aceptación e interrelación con el medio.

los diferentes tipos de stress:

estrés agudo

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se considera la más corriente. Es aquel que viene de las demandas y presiones del pasado inmediato y se anticipa las demandas y presiones del próximo futuro.

Los síntomas que produce tener que ver con problemas digestivos, por musculares y problemas desequilibrio emocional como son ansiedad depresión e irritabilidad, de son considerados como las emociones del estrés, así como manifestaciones generales transitorias que tienen que ver con la taquicardia la sudoración palpitaciones, mareos dolor torácico etc.

el estrés agudo episódico:

es la antesala del estrés crónico son aquellos individuos que padecen estrés agudo con frecuencia, no son capaces de organizar sus vidas y hacer frente a las demandas de las presiones de su medio, suelen estar descontrolados sobre todo emocionalmente así como irritables, nerviosos y ansiosos, los síntomas del estrés, se repite una forma cíclica, sus defensas se van debilitando, cada vez se sienten más frustrados y más incapaces, para resolver sus problemas, aunque suelen culpar a su medio, o a los demás de lo que les ocurre, sin darse cuenta de su descontrol, de su inestabilidad y de su irritabilidad.

El otro tipo de stress es el estrés crónico del que ya hemos hecho comentario.

Respecto a las medidas que se pueden tomar frente al estrés: .

1-. Descubrirlo

2-. Cambiar nuestro estilo de vida

3.- Utilizar bien relajación, meditación, ejercicio físico, algún canal donde nuestra inervación fisiológica se consiga disminuir.

4.- Resolución de problemas, es decir ser capaces de una forma efectiva, de resolver nuestros problemas.

5-. adaptarnos a los estresores de la vida cotidiana

6-. plantearnos unas metas asequibles.

7-. Autocontrol de nuestras emociones

8-. Controlar nuestros pensamientos negativos respecto a uno mismo, al entorno, y al futuro.

9-. ser flexibles, con nosotros mismos y con los demás, asumir nuestros errores y aprender de ellos, no castigarnos con ellos.

10-. trabajar nuestra autoestima, y nuestra capacidad de autoreforzarnos.

11-. no aislarnos, tener unas buenas relaciones interpersonales y familiares.

12-. Saber en qué consiste, ser feliz y disfrutar de la vida.

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Si el estrés si empieza a dar síntomas, si no somos capaces de resolver nuestros problemas, nos hace sentirnos ansiosos, deprimidos irritables, es importante acudir a un profesional, para qué nos enseñe, a resolver los problemas que nos agobian, así como los síntomas fisiológicos.

aunque siempre te dicen que tener un poco de stress, es un motor, para crear y hacer cosas y plantear  metas, como en todo  hay limites límites, y cuando uno empieza a  encontrarse mal, estamos hablando de un estrés que ha entrado en fase de resistencia y que  tenemos que solucionar, para poder disfrutar de una sensación de bienestar.

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El estrés mantenido en el tiempo, puede producir  desde atrofia dendrítica, que  es reversible, si acaba  la  situación estresante, el estrés mantenido meses, y con un amento de los  niveles gluco-corticoides, puede producir la  muerte de neuronas hipocampales,  que  tiene  que  ver con las emociones,  con la  atención y con la  memoria, así como situaciones  de  daño neuronal.

NARCOLEPSIA

Narcolepsia

Su característica principal es la aparición recurrente irresistible de sueño reparador, cataplejia, e inclusive recurrencia de elementos característicos de la fase REM, en el periodo de transición entre el sueño la vigilia. La somnolencia del individuo disminuye típicamente tras el ataque de sueño, y sólo reaparece varias horas después.

criterio A, los ataques de sueño al ocurrir diariamente un periodo de al -3 meses para poder establecer el diagnóstico, aunque los individuos antes acudió tratamiento dicen haber padecido ataques de frío durante bastante tiempo.

Además de somnolencia excesiva, puede experimentar uno o ambos los siguientes síntomas:

 Criterio B1 cataplejia son episodios súbitos de pérdida bilateral de tono muscular que duran entre unos segundos y minutos, y que suele estar desencadenados por emociones intensas.

Criterio B2 o inclusiones recurrentes elementos característicos de la fase REM en el período de transición que va del sueño a la vigilia y que se traducen en parálisis de los músculos voluntarios o alucinaciones de carácter onírico.

Las personas con la recolección tres presentan un patrón diseño patológico.

Criterio C, los intervalos se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia o de una enfermedad médica.

Así se diagnostica según el manual de trastornos psiquiátricos DSM-5, pero según el CIE-10, se considera una enfermedad neurológica.

Los episodios de somnolencia de la la narcolepsia suele decirse como irresistibles, dando lugar a un sueño de carácter involuntario en situaciones inadecuadas como puede ser conduciendo en conversaciones con reuniones, las sesiones poco estimulantes o poco activas índice su aparición. Los servicios de sueño suele ser entre 10 a 20 minutos. Se hace un tratamiento el número de episodios diarios de sueño puede estar entre dos a seis, se presentan situaciones de alerta normal o qué pacientes que refieren tener la sensación de somnolencia de forma constante.

La cataplejia, se presenta varios años después de establecer la somnolencia diurna, le aparece a un 70%.

Del 20 al 40% de las personas con narcolepsia, presenta asimismo imágenes que recuerdan mucho los sueños justo antes de quedarse dormidos alucinaciones hipnagogicas o justo después de despertarse alucinaciones hipnopompicas, estas asociaciones son de carácter visual e incorpora elementos del entorno real, son de carácter auditivo o cinético.

Un 30 a un segundo por ciento de los individuos con narcolepsia experimental afirmó parálisis del sueño justo en el preciso momento del momento de despertarse,se  sienten despiertos, pero son incapaces de moverse o hablar, también pueden tener problemas para respirar, aunque la respiración no se detiene. Las alucinaciones bajo el sueño y la parálisis del sueño aparecen a veces de forma simultánea por lo que da lugar a la experiencia de terrorífica de no poder escapar, de  sentirse paralizados, ambos fenómenos duran entre segundos minutos, terminan de forma espontánea se deben a elementales objetivos del sueño REM que han irrumpido en el periodo de vigilia.

la prevalencia de la narcolepsia es de 0,02 a 0,16%, en la edad adulta y se da igual en hombres que en mujeres.

Respecto al curso, la solvencia diurna es casi siempre primer síntoma de narcolepsia aunque hay pacientes que presentan somnolencia ya en etapas preescolar y escolar tempranas, el trastorno se presenta más allá de los 40 años. Las situaciones psicológicamente estresantes agudas consideraciones agudas del ritmo circadiano anuncian el inicio de lanarcolepsia, en el 50% los casos.

, El individuo veces utiliza contra la somnolencia excesiva fármacos estimulantes para mejorarla.

Respecto al patrón familiar se ha visto un factor genético desempeña un papel determinante en el desarrollo de la

 NARCOLEPSIA

Trastornos del sueño relacionados con la respiración.

La causa esencial de este trastorno es criterios:

Criterio A una desestructuración del sueño que da lugar a somnolencia excesiva o insomnio, y que se considera secundaria.

 alteraciones de la ventilación durante el sueño como son por ejemplo la apnea del sueño o hipoventilación alveolar central.

Criterio B, no se explica mejor por la presencia un trastorno mental y no se debe a los efectos fisiológicos directos de una sustancia incluido medicamento o una enfermedad médica que produzca síntomas rastreados del sueño a través de un mecanismo independiente de la ventilación anormal.

la somnolencia excesiva constituye motivo de consulta más frecuente en individuos con un trastorno del sueño relacionado con la respiración, está producida por los frecuentes aumentos activación que lleva a cabo el individuo durante el sueño nocturno en un intento por respirar de forma normal.

Entre las alteraciones respiratorias que tiene lugar durante el sueño en este trastorno se incluyera asambleas) interrupción de la respiración), hipoapneas (respiración anormalmente lenta o superficial) hipoventilación (niveles sanguíneos de oxígeno y dióxido de carbono anormales). Se han descrito transforma trastorno del sueño aciago la respiración: síndrome de apnea obstrutiva del sueño, síndrome de apnea central de sueño, y síndrome de hipoventilación alveolar central.

el síndrome apnea obstructiva del sueñoes la forma más frecuente trastorno del sueño aciago la aspiración se presenta con episodios repetidos de obstrucción de las vías aéreas superiores (apnea o hipoapnea), se da en individuos o con sobrepeso que conduce a un estado de somnolencia excesiva se caracteriza porque los intensos o inspiraciones bruscas breves que alternan con episodios de silencio respiratorio desorden durante 20 a 30 segundos ronquidos tienen que ver con el paso del aire por vías aéreas parcialmente obstruidas, los periodos de silencio respiratorio traducen las propias ideas obstructivas es decir hay un cese de la respiración debido destrucción total de las vías aéreas superiores que cuando supera los 60-90 segundos producen cianosis.

el síndrome la idea central del sueño se caracteriza por interrupciones episódicas  de la ventilación durante el sueño(apneas o hipoapneas) en ausencia de obstrucción de las vías aéreas, la sanidad centra de sueño desasosiega movimientos continuados de la pared torácica o abdominal y son más frecuentes en las personas de mayor edad como resultado decenas cardiacas neurológicas que acepta la regulación de la ventilación, el motivo de consulta es más por insomnio debido frecuentes despertares que el individuo puede o no asociar dificultades respiratorias puede ser también provocadores leves.

el síndrome de hipoventilación alveolar central superior central es por un deterioro del control de la ventilación que termina niveles arteriales de oxígeno anormalmente bajos, ha grabado sobre todo durante el sueño paréntesis hipoventilación sin apneas o hipoapneas) esta forma trastornos del sueño relacionada con la respiración se relacionan con  individuos con sobrepeso y puede asociarse tanto a somnolencia excesiva como a insomnio.

Descritos con trastornos del sueño relacionados con la respiración puede presentarse en el episodio los turnos de atragantamiento, molestias gastricas, sofocación o ansiedad intensa en asociación con apneas o hipoventilación. Éstos niveles al despertarse no tienen sensacion  reparadora, incluso puede manifestar sentirse todavía más cansados por la mañana, se fueron a dormir también  con sensación de borrachera del sueño, decir dificultad para levantarse,  puede presentar sequedad de boca y levantarse a medianoche a beber,  puede presentar jaquecas por la mañana que pueden durar de una a dos horas.

el síndrome de apnea obstructiva del sueño es más frecuente las edades medianas de la vida, en las personas que tiene sobre peso y en niños recuperables que presentan engrosamiento amigdalino. El síndrome de hipoventilación alveolar centrarse será más a menudo en varones adultos jóvenes y obesos. La apnea obstructiva del sueño, se presenta más en varones que mujeres en la proporción de ocho a uno.

En cuanto a la prevalencia del trastorno del sueño relacionado con la armonía consultiva del sueño se sitúa entre el uno al 10% de la población adulta, aunque puede ser más elevada la tercera edad.

El trastorno del sueño relacionado con la respiración se presenta con un inicio insidioso, una progresión gradual incluso de carácter crónico, se suele diagnosticar años después de presentarse la sintomatología, también el síndrome apnea central del sueño presentó carácter crónico permanente, o que se enfermedades médicas, subyacentes pueden mejorar las alteraciones respiratorias, y los adultos con síndrome de hipoventilación alveolar central tiene un curso lentamente progresivo.

A nivel de patrón familiar se ha visto cierta tendencia familiar a padecer el síndrome de apnea obstructiva del sueño.