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Tratamiento con EMDR

cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares y que procede de sus acrónimas inglesas (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing), cuya autora Francine Shapiro, lo descubrió de una forma casual en 1987.

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Abordaje psicoterapeútico, que trabaja sobre el propio sistema de procesamiento del paciente, que es un sistema intrínseco al paciente y que por diversos motivos (muertes, abusos psicológicos, emocionales, físicos, u otro tipo de abusos, u otros factores que acontecen en la vida del paciente, bloquean el sistema y producen síntomas tales como (miedo, angustia, tristeza, dolor, baja autoestima, creencias del tipo,  y estos hechos, al no ser tratados, y tras un evento de vida genera un trastorno ( depresión , trastorno obsesivo compulsivo,adicciones, trastorno límite de personalidad, trastorno bipolar,  etc.)

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También está recomendado en el tratamiento de las dificultades emocionales, causadas por experiencias traumaticas en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muertes y duelos o incidentes traumáticos en la infancia.

Se puede usar EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

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TERAPIAS DE TERCERA GENERACION

 Se consideran las terapia de tercera generación están orientadas a la habituación/reducción de síntomas sino que la persona, sea capaz de hacerse  responsable de los eventos  privados, y aceptacion de los intentos  de control, como parte del  problema, la aceptación de las conductas y pensamientos, contextualizando el  entorno, conlleva ese proceder, entre esas terapias figuran:

la terapia dialéctica de linehan 1993,

terapia  aceptacion y compromiso  de  Hayes y Stoshal ,

la terapia analítica funcional de Kohlenberg Tsai 1991,

Terapia Integral de pareja de Jacobson,Price y Cordova

Terapia cognitiva  basada en Mindfulness para  la  depresion de  Scherer-Dickson,Segel,Teasdale y Williams

tercera generacion

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terapias humanistas

TERAPIAS HUMANISTAS

 

Terapias humanistas, nos acercamos a terapia de Carls Rogers,  hablamos del año 1940, rechazaban las teorías de Freud y veía los problemas psicológicos que se dan por algunos auto conceptos distorsionados, decir al crecer bajo las condiciones de valor, creencias que tenía que ser aceptadas y llamadas, habían olvidado las propias experiencias y emociones ,que van en contra de dichas condiciones, lo que produce problemas en el desarrollo normal del yo, en estas terapias el terapeuta tiene una aceptación incondicional del paciente, y de su discurso para eliminar estos paradigmas, el psicoterapéuta utilizará la comprensión empática, y también serán un reflejo de las percepciones  de sentimientos del paciente.

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Otro terapia humanista sería terapia de Gestalt, hablamos del año 1969 creada por Fritz Perls, esta psicoterapia se basa, en que la persona suele tener desniveles emocionales, porque algunos aspectos centrales de sus emociones no son reconocidos por la conciencia, quiere decir, que partes de su ser están psicológicamente, no ligadas entre sí es decir, ayudar al paciente a que cierre asuntos que están por concluir, intentando que recuerde sus experiencias de una manera totalmente vivida, revivir los sentimientos el asunto estaría resuelto, tendría forma y la terapia había dado sus frutos, es interesante, como interpretar los sueños desde la terapia gestaltica.

Otro terapia humanista la terapia de Bioenergética, hablamos de Lowen 1975, se basa en el supuesto de la existencia de energía ligada a los procesos vitales, tales como la rigidez de la respiración y la postura etc., reivindica al grupo como un elemento principal de la identidad, con una dinámica propia frente al exclusivo énfasis del proceso psicológicos, analizamos el cuerpo con sus bloqueos y sus rigideces, como modo de entender el estado de la persona de lo relativo a conflictos y tensiones, en este punto tiene importancia la formulación  del carácter, son una serie de defensas habituales que organizadas en capas, que da lugar a la configuración una estructura bloquea los impulsos vitales de la persona, es importante la idea de arraigamiento, o asentamiento del cuerpo en el suelo, que nos dirán los conflictos emocionales y la seguridad de base.

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PSICOANALISIS

Desde siempre hemos oído hablar sobre psicoanálisis, es muy conocido, tanto en las películas, como la vida diaria, sabemos que lo propuso hace como un siglo si Sigmun Freud, fue el primer sistema estructurado de psicoterapia, y que se basa en comprender el inconsciente del paciente, para así poder llegar a su catarsis, y liberar lo que el paciente tiene reprimido.

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Freud, quería conocer los conflictos impulsos internos a través del insight, comprenderlo por medio de la interpretación y de esta forma liberar las fuerzas psíquicas para luego lograr un bienestar. El psicólogo en este tipo de terapia tiene actitud pasiva, se acerca al asociación libre, el paciente comenta al terapeuta sus pensamientos y el interpreta estos pensamientos es una forma de saber lo que inconsciente oculta lo que estaría detrás de esta asociación libre sería el material inconsciente.

También se utilizaba el hipnotismo porque así se revivía un suceso traumático, que no había sido, elaborado conscientemente, y al interpretarlo se permita la desaparición del sistema.

También con Freud tenemos la interpretación de los sueños están en parte del análisis de inconsciente, Freud consideraba  un sueño como la búsqueda de satisfacción disfrazada de un deseo de reprimido.

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Terapias, tipos de psicoterapia

psicoterapias y tipos

PSICOTERAPIAS Y  TIPOS

INTRODUCCION

 

PSICOTERAPIAS Y TIPOS: PSICOANALISIS, TERAPIAS HUMANISTAS, TERAPIAS CONDUCTUALES, TERAPIAS COGNITIVAS, TERAPIAS DE TERCERA GENERACION, MINDFULNESS, TERAPIA  BREVE, TERAPIAS NEUROCIENTIFICAS, EMDR,HIPNOSIS.

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Psicoterapia, el objetivo de toda psicoterapia es un fin de ayuda, de conseguir eliminar sintomatología, conseguir que el paciente controle su malestar, que conecte con sus emociones negativas y que aprenda interpretarlas, que aprender a resolver problemas, que aprenda cómo interpretar las realidades que vive, que consigo mayor nivel de autocontrol tanto sobre sus emociones, síntomas, depresión y ansiedad.

La relación con los demás se vuelvan más satisfactorias, bien familia, pareja amigos y relación laborales.

 psicoterapia cognitiva

En este momento, los psicólogos que hay ejerciendo psicoterapia las clínicas privadas, son licenciados en psicología o con el grado de en psicología, +1 master en psicología clínica más la formación pír (psicologo interno residente), o la homologación de esta, eso da lugar al título de psicólogo especialista en psicología clínica, este tipo de título es imprescindible para trabajar en el sistema nacional de salud es decir en la sanidad pública;

La privada no vamos a encontrar otro tipo de título, que se más psicólogo generalista es un psicólogo, licenciado psicología o con grado de master y este tipo de psicólogo se llama generalista, o sanitario, el tema, es que se esta  ejerciendo, sin haber cumplimentado el master, y se esta pidiendo psicologos sin experiencia. Es decir se adquiere con el paciente.

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 Por los pocos psicólogos especialistas que hay, y el resto que se encontraban en un vacío legal, lo normal es haber tenido todos la misma titulación ya que esta situación puede confundir a los pacientes o clientes, respecto a quién puede estar mejor formado, no ocurre en la medicina.

en la medicina todos tienen el mismo título de  especialista, en psicología el tipo de generalista o sanitario, se va a dar por tres años, después es de esperar que la única vía, para  llegar a ser psicólogo clínico sea por la vía de especialista en psicología clínica es decir vía pir.

Después de tres decadas ejerciendo, creo que el  psicólogo, en la  última ha perdido calidad, en contra de  la cantidad de  oferta, profesionales muy mal remunerados, por sociedad, y con poca o ninguna experiencia, solo con un día de  experiencia pueden ejercer, y el master cuando lo tengan, se paga, eramos una  profesión estrella.

y ahora somos una  profesión estrellada, algunos pacientes van de psicologo en psicologo, como si compraran una  barra de pan, y no se centran en nada, y salen perjudicados, como  yo digo, es una  profesión con problemas internos y externos.

Respecto a las terapias muchas páginas web se centran, llega al paciente cuando es el momento de ir al psicólogo, yo por una amplia experiencia de más de 25 años, creo que el paciente sabe cuándo se encuentra mal, cuando debe acudir a un profesional que le ayude, el para muchas veces es dar ese paso, a la gente le cuesta, desde empezar a elegir quién será su psicólogo bien por Internet, bien por amistades que han ido a un psicólogo, pero visto desde fuera creo que es complejo elegir un especialista.

Por eso yo empecé  mi página web diciendo cuando necesitas un psicólogo porque creo que la gente sabe cuando necesita, esta ayuda porque además cuando a veces uno no tiene claro, en los de alrededor si que le pueden dar llamada de atención, por lo que ya mi página me centro más en cuestiones técnicas,  que se le puede dar de la psicología a un paciente, que tipo de ayuda va recibir un del con un psicólogo y de qué manera el psicólogo

Lo va a hacer, como mucha gente sabe, en psicología hay muchos enfoques para abordar los problemas, es decir muchas escuelas, que intentan resolver los conflictos, y que todas ellas tienen tanto un marco práctico como teórico para realizarse, vamos enumerar algunas de ellas, y al final voy a dar mi opinión de porque trabajo dentro de determinadas técnicas.

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https://www.psicoactiva.com/blog/los-principales-tipos-de-psicoterapia/