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trastnos de ansiedad, trastornos afectivos, trastornos alimentacion, trastornos psicoxesualidad, trastornos sueño,trastornos depresivos, trastornos personalidad

bornout

bournot, síndrome del trabajador quemado

se define el burnout como un estrés crónico o mantenido en el trabajo, la persona que está quemada, les supone un estrés laboral que disminuye la capacidad afrontar nuevas estrategias y que repercute de una manera grave en el trabajo y en la vida.

El diagnóstico de burnout, se realiza por 4 puntos:

  • Falta de energía
  • desapego por el trabajo
  • falta de realización personal
  • Falta de realización profesional

produce problemas físicos:

  • angustia,
  • cefaleas
  • insomnio
  • trastornos gastrointestinales

Y problemas psíquicos como:

  • ansiedad
  • tristeza y depresión
  • vida y estabilidad

Cuanto mayor desajuste haya entre el trabajador y la empresa mayor será de estrés.

Es importante la capacidad afrontar las circunstancias negativas, este desajuste, si no se supera, cada vez los problemas físicos y psíquicos son más graves.

hay trabajadores con mayor riesgo de padecer burnout, como por ejemplo todos los trabajos, que son cara al público, y los que cumplen los siguientes puntos:

  • Personas muy idealistas y optimistas en su trabajo, no hay que perder de vista la realidad en la que vivimos, ni creer en falsas esperanzas, o proyectos que no llegaran a término.
  • Hay que mantener la objetividad no entregarse en exceso al trabajo.
  • tener baja autoestima.
  • Baja tolerancia acercarse a la crítica.
  • Labilidad emocional

La empresa puede prevenir este trastorno vigilando que no hay una sobrecarga de trabajo, con refuerzos, con recompensas y con apoyo, obtención de cursos de formación, de lo contrario sino de recompensas no es suficiente apoyo sobrecarga trabajador, conseguirá que éste se queme.

sintomas emocionales

el trabajador debe tener metas alcanzables, las expectativas laborales deben ayudar a crecer al trabajador y ajustar las ideas, ver la capacidad de cada uno y no realizar tareas que no se esté preparado para ello, aunque no sea su competencia.

El tratamiento dependiendo de la gravedad y el tiempo que se lleva soportando un  burnout, necesitará ayuda psicológica y tendrá que valorarse la farmacológica, se trabajará en:

  • aumentar la autoestima,
  • reducir el estrés,
  • se intentará aumentar su nivel de resiliencia,
  • mejorar su gestión emocional
  • resolución de problemas
  • metas reales respecto al trabajo
  • trabajar la implicación en el mundo laboral, de tal forma que sea adecuada, es decir sea una persona competente, pero que su trabajo no le absorba ni le sobrecargue.

Autoestima

http://psicologia-arga/web/autoestima/

Sindrome  del Quemado. como prevenirlo?

https://psicologiaymente.net/organizaciones/burnout-sindrome-del-quemado

Autocontrol

Autocontrol

Hablamos  mucho  de autocontrol, pero  que  significa en la  realidad,lo podemos  definir como la relación entre  nuestro yo y nuestro  entorno.

Es nuestro enfoque  de  vida, nuestra  adaptación, al  mundo cambiante que  nos rodea, es la  forma  de  asentar nuestros  sentimientos y  relaciones  con los  demás, es la  forma  de  resolver problemas.

También el autocontrol tiene  que ver con la  autoimagen, de uno  mismo y la que  damos a  los  demás, o la  que los  demás  se hacen, que puede ser real o estar distorsionada, eso  a su  vez  puede producir  problemas, que nos  vean como no somos.

Pero a la vez este  proceso  debe  vivirse  de una forma  relajada,  tomamos  decisiones continuas, en las que podemos equivocarnos, aprenderemos  de  nuestras  decisiones equivocadas, vivimos a  base conducta errónea, conducta acertada.

Muchas personas cuando  se  equivocan, viven en  el mundo  de las  lamentaciones y culpabilidades eternamente, con eso  atacamos nuestra autoestima, y  nos  hacemos débiles, con nosotros  mismos y con los  demás.

El autocontrol, es acertar en  nuestras  decisiones, para  procurarnos una  cierta felicidad, y tener  los  mínimos  problemas emocionales.

Cuando alguien  viene  a psicoterapia, el objetivo  principal es conseguir autocontrol, es  decir  regular nuestras  vidas, para no  vivir  dependientes  de los  cambios en  nuestro entorno, o que  el impacto  del entorno  sea mínimo, y que  no nos  produzca problemas.

Conseguir un estilo  de vida y  sentirnos  bien  con él. Pero nunca conseguiremos un control  total de  todo, porque  seriamos robot, con sentirnos  adaptados en  nuestra  vida  ya  es mucho.

Locus Of Control, Lugar  de  Control Interno o  Externo, se dice   de  aquellas personas que su lugar  es interno, y que  dependen menos  del entorno, mientras  con un lugar predominante externo, dependeremos mucho  del entorno y nos  afectara sus cambios, o  las directrices que  tome, que  es más  saludable tener un control interno, pero tener encuenta el  entorno.

Si nos  aislamos  del entorno también tendremos  problemas, nuestra personalidad lo  reflejara, podemos llegar a  no  adaptarnos  a  nuestro entorno.

Locus de control

La  adaptación a los  problemas y su  resolución, es una  forma  de  autocontrol, no  dejar que  tu medio te altere y que  llegue a  producir síntomas, también  se  mejoran las  relaciones interpersonales.

El autocontrol, tambien esta  relacionado con la  personalidad, los  trastornos  de  personalidad, pueden hacer  que  el autocontrol sea,  más problemático, ya que  los síntomas no  dejaran plantearse los problemas como son, y no  resolverlos.

La  salud mental  esta  detrás  de un  autocontrol adecuado, es  decir cuanta menos patología  tengamos, más  capacidad  de autocontrolarnos  tendremos.

Las condiciones  de vida, tambien influyen en  nuestro  autocontrol, cuanto menos  estres, más auotontrol y viceversa.

Tartamudeo

Criterios Diagnosticos Tartamudez

Alteracion  de la  Fluidez  del Habla

A. Alteraciones de la fluidez verbal y la organización temporal normales del habla que son inadecuadas por la edad del individuo las habilidades del lenguaje, persisten el tiempo se caracteriza por la aparición frecuente notable de uno o más de los siguientes factores:

  1. Repetición de sonidos y sílabas.
  2. Prolongación de sonidos de consonantes y de vocales
  3. Palabras fragmentadas.
  4. Circunloquios. Sustitución de palabras para evitar las problemáticas
  5. palabras producidas con exceso de tensión física
  6. repetición de palabras monasilábicas
  7. Pausas en el habla

B. Produce ansiedad al hablar o limitaciones de la comunicación eficaz, participación social, rendimiento académico laboral

C. El inicio se la las primeras fases del periodo del desarrollo

D. No se puede atribuir a déficit motor positivo del habla, o producido por daño neurológico u otra afección médica.

El trastorno de la fluidez inicio la infancia se puede acompañar con movimientos motores por ejemplo, parpadeo altibajos, tics, temblores en los labios o la cara, acudirá de cabeza, movimientos de la respiración o apretar los puños.

Intentan evitar la velocidad del habla de que ciertas palabras o sonidos o evitar ciertas situaciones como telefonear o hablar en público. El estrés y la ansiedad intensifican el problema.

Desarrollo y curso

se presenta antes de las seis años en el 80 -90% de las personas afectadas, situándose la edad inicio entre los 2 y años.

El inicio puede ser insidioso, repentino se empezará con repetición de consonantes iniciales, las primeras palabras de una frase o las palabras largas.

El niño puede no ser consciente. Cuando el niño es consciente de la dificultad para hablar, puede desarrollar mecanismos para evitar la disfluidez y evitar hablar en público utilizando frases cortas y sencillas.

Un 65 -85% de las niños se recupera de la alteración de la fluidez y la gravedad del trastorno de la fluidez a los ocho años predice la recuperación o la persistencia durante la adolescencia y después.

Factores de riesgo pronóstico. Genéticos y fisiológico.

El riesgo de tartamudeo entre los familiares biológicos de primer grado de las individuos con trastorno de la fluidez inicio en la infancia es más de tres veces mayor que el riesgo de la población general.

 

Trastornos disociativos

Trastornos Disociativos

Los trastornos disociativos, Se caracteriza por una interrupción o discontinuidad en la integración normal de la conciencia, la memoria, la identidad propia y subjetiva, la emoción, la percepción el control motor, la identidad corporal y el control del comportamiento.

Los síntomas  disociativos: Pueden alterar posiblemente todas las áreas de fundamento psicológico.

Vamos a estudiar y a definir:  el trastorno de entidad disociactiva, la anamnesis disociactiva, el trastorno de despersonalización/de realización, otros trastornos disociativos especificado el trastorno y el trastorno disociativo No especificado.

Los síntomas disociativos son experimentados como:

a) Inclusiones espontáneas en la conciencia del comportamiento, que se acompañan de una pérdida continuidad de la experiencia subjetiva estos síntomas son por ejemplo la fragmentación de la identidad la despersonalización y la desrealización.

b) La capacidad de acceder a la información o de controlar las funciones mentales solamente son fácilmente accesibles o controlables como por ejemplo síntomas es efectivo negativos como la amnesia.

Los trastornos disociativos aparecen con frecuencia como consecuencia de traumas, y síntomas como la turbación de la confusión acerca de los síntomas el deseo de ocultar los se ven influidos por la proximidad al trauma.

se sitúan después de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés pero no como parte de ellos lo que refleja es la estrecha relación entre estos diagnósticos.

Tanto en el trastorno de estrés agudo y trastorno de estrés postraumático presentan síntomas y selectivos como la amnesia, el flashbacks, Entumecimiento, y despersonalización/ desrealización.

El trastorno de despersonalización/desrealización se caracteriza por una despersonalización clínicamente importante, persistente o recurrente por ejemplo experiencias de irrealidad o de separación de uno, del  yo, o del cuerpo.

La desrealización es la experiencia de separación del entorno.

Se vive como extraño, estas alteraciones en la experiencia están acompañadas de un juicio de realidad intacto la evidencia de que existe ninguna diferencia entre las personas en las que predominan los síntomas desrealizacion o despersonalización, a veces pueden tener los dos síntomas.

La amnesia disocia activa se caracteriza por incapacidad para recordar información autobiográfica que puede ser localizada respecto un evento periodo de tiempo, selectiva de un aspecto específico del evento o generalizada por ejemplo de la entidad  y de la historia vital.

Puede funcionar como una especie de fuga de ideas, aunque normalmente los individuos con este problema se da cuenta del vacío su memoria, se dan cuenta de ello cuando los demás es hablando un evento que no puedan recordar

o irse una para idear un evento el cual no puede localizar, lo más normal es sentir amnesia localizado selectiva más que generalizada, la fuga disociativa es rara las personas con amnesia disociativa, Pero frecuente el trastorno de entidad disociativo.

El trastorno de entidad disociativa se caracteriza por:

a) La presencia de dos o más estados de personalidad distintos o de experiencia de posesión, estaría relacionado con la doble personalidad.

b) episodios recurrentes de amnesia.

El individuo con trastorno de la identidad disocia activa presenta:

  • Recurrentes en el que tales instituciones un suplemento consciente en el sentido de sí mismo como por ejemplo disociación de las acciones y del habla pensamientos emociones e impulsos impulsivos escucha voces.
  • Alteraciones sentido de sí mismo por ejemplo en actitudes, preferencias y sensación de que su cuerpo o sus acciones no corresponde asimismo.
  • Cambios dispares de la percepción como por ejemplo despersonalización o desrealización, como sentirse escindido de su cuerpo durante el episodio.
  • Síntomas neurológicos funcionales intermitentes. El estrés a menudo produce exacerbaciones transitorias de los síntomas disociativos que los hacen más evidentes.

Enlace  externo

https://es.wikipedia.org/wiki/El_extra%C3%B1o_caso_del_doctor_Jekyll_y_el_se%C3%B1or_Hyde

trastorno por tics

Tics

Trastorno por Tics, Tourette, movimientos vocales, movimientos motores.

Trastorno de la Tourette

A. Los tics motores  múltiples y uno o más  tics vocales  han Estado presentes en algún momento durante la enfermedad aunque no de forma concurrente.

B. Los tics pueden aparecer intermitentemente en frecuencia, pero persisten durante más de un año desde la aparición del primer tic.

C. Comienza antes de los 18 años

D. El trastorno se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia como puede ser la cocaína u otra afección médica como puede ser enfermedad de <huntington.

Trastornos de tics motores  o vocales persistentes crónico

A. Los tics motores o vocales únicos o múltiples han Estado presentes durante la edad pero no ambos a la vez.

B. Los tics pueden aparecer intermitentemente frecuencia,, pero persisten durante más de un año desde la aparición de primer tic.

C. Comienza antes de los 18 años

D. El trastorno no se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia, por ejemplo cocaína u otra afección médica  como enfermedad de Huntington.

E. Nunca se han cumplido los criterios del trastorno de la Tourette.

Especificar si:

sólo con tics motores

sólo con tics vocales

trastorno de tics transitorio

A. Tics motores y/0 vocales  únicos o múltiples.

B. Los tics han Estado presente durante menos de un año antes de la aparición de primer tic.

C. Comienzan antes de los 18 años.

D. El trastorno no ser  puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia tipo cocaína o a los efectos una afección médica como la enfermedad de Huntington.

E. Nunca se han cumplido los criterios trastorno de la Tourette o de trastorno de tics motores o vocales  persistentes( crónicos).

Prevalencia

los tics son frecuentes en la infancia,, aunque transitorios en la mayoría de los casos.  Y seguido la estimación de prevalencia para el trastorno de la Torette es de 3 al 8 × 1000 en los niños de edad escolar. El sexo masculino nos afecta, frecuencia que femenino, una proporción varia 2:1,  4:1 .

Desarrollo y Curso

el comienzo de los tics se produce típicamente entre los 46 años de edad. La mayor gravedad se encuentra entre los decir 12 años,,  esta gravedad disminuye camino de la adolescencia, que puede llegar a la edad adulta  aunque disminuidos. Un premio porcentaje individuos tendrán síntomas persistentes graves operarán durante la vida adulta.

Los síntomas de tics se manifiestan de forma similar en todos los grupos de edad y durante toda la vida. La gravedad de los tics fluctuar los grupos musculares afectados y las vocalizaciones cambian con el tiempo. Los niños explican  que impulso premonitorio, antes del tics y una sección de reducción  de la tensión después del expresión del tics.

Los tics asociados a un impulso premonitorio pueden experimentarse como algo que no es completamente involuntario en el sentido de que el impulso y que se pueden resistir. Individuo puede también sentir la necesidad de realizar un tipo determinada forma o de repetirlo hasta lograr la sensación de que el que se ha realizado correctamente, esto debe ver un poco con  un trastornos obsesivo compulsivo  de la personalidad.

La vulnerabilidad para desarrollar afecciones concurrentes cambia al pasar los individuos por la edad de riesgo  para  varias afecciones concurrentes como por ejemplo los niños con trastornos de tics tienen la probabilidad de presentar un trastorno por déficit  de atención/hiperactividad TDHA, trastorno obsesivo  -compulsivo TOC, y un trastorno de ansiedad por separación que los adolescentes y los adultos, quienes tienen más posibilidades de experimentar aparición un trastorno depresivo mayor de un trastorno por consumo de sustancias o del trastorno bipolar.

Factores de riesgo pronóstico:

Temperamentales: los tics que empeoran con ansiedad, la emoción y cansancio y mejoran durante la actividades tranquilas y con propósito. Desinhibidos pueden tener menos que cuando están ocupados con deberes escolares con tareas laborales que cuando se relajan en casa después del colegio o por la tarde o incluso después de trabajo. Los acontecimientos estresantes/emocionantes,, menudo los empeoran.

Ambiental: con un individuo con trastorno de tics percibe un gesto o sonido  de otras personas, puede hacer un gesto sonido similar que los demás pueden creer incorrectamente que su propósito. Esto puede ser un problema particular que cuando el individuo está interactuando con figuras de autoridad  como puede ser  supervisores profesores su policías.

Genéticos y fisiológicos: los factores genéticos y mentales interacción la gravedad de los síntomas de tics,, se han identificado importantes cadenas de riesgo para el trastorno de la Tourette, y variantes genéticas raras en las familias con trastornos de tics.

Las complicaciones obstétricas, la mayor edad paternal, el bajo peso al nacer y la madre fumadora durante el embarazo se asocian una mayor gravedad de los tics.

Aspectos diagnósticos relacionados con el género

el sexo masculino es afecta más frecuentemente femenino,, pero no hay diferencia degeneró en cuanto tipos de tics,, edad de comienzo curso. Las mujeres con trastorno de tics persistente suelen tener la probidad de presentar ansiedad y depresión.

Comorbilidad

Se han descrito muchos afecciones médicas y psiquiátricas que serán concurrentes con los trastornos de tics  siendo principalmente el TDHA y el TOC, es decir el síndrome  de hiperactividad/atención  el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad.

Los individuos con trastornos de tics también pueden tener otros trastornos del movimiento, y otros trastornos mentales como pueden ser la depresión, bipolares y por consumo de sustancias.

Consecuencias funcionales de los trastornos por tics

o tienen a  gravedad  a moderada no presentan malestar deterioro del funcionamiento incluso pueden no darse cuenta de sus propios tics, con mayor gravedad se presenta más deterioro en la vida cotidiana,, pero aún los individuos con trastornos de tics o moderados a través  huelen funcionar bien. La presencia afección concurrente, como ya hemos dicho como puede ser el TDHA o el TOC puede afectar más a funcionamiento.

Es menos frecuente que los tics puedan alterar funciones de las debilidades la vida cotidiana llevadera al aislamiento social.  O conflictos interpersonales  o ser la víctima de otros compañeros, una incapacidad para trabajar o ir a la escuela  y la peor calidad de vida. Individuo también puede presentar malestar psicológico considerable. Las complicaciones raras  del trastorno de la Tourette están  la lesiones de tipo físico de tipo ortopédico y neurológicas.